您好！您所说的这种情况，可以去正规医院牙科就诊，请医生为您做牙齿去斑。建议平时刷牙时适当用小苏打，看是否能起到祛斑的作用，还可以适当用一些药物牙膏，也会有牙齿亮白的作用。

根据您的描述，初步判断这是因为拔牙后伤口出现的伪膜，这是很正常的反应，可以不用去管它。更不需要把它弄出来，避免伤口出现感染，适当的口服3到4天的消炎药预防感染就可以了。

拔牙后拔牙创表面的白色物质，可能是拔牙创血凝块表面的坏死层，一般不会影响血凝块机化和创口的愈合，不用过于担心。一般来说，拔牙后如果拔牙创没有明显的红肿热痛，没有明显的出血和血肿，就说明没有太大的问题。拔牙后24小时内不能刷牙、漱口，防止血凝块脱落，保持口腔清洁，防止继发感染。拔牙后禁食辛辣刺激性食物，建议温凉的软食，保护拔牙创。必要的时候，可以使用抗生素预防感染。