副乳手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等，多吃新鲜水果和蔬菜，以清淡为主，如冬瓜、莴笋、鲫鱼、乌鸡、蘑菇、南瓜、花菜、西红柿等等，饮食要以“高热量、高蛋白质、高维生索、低脂肪、易消化”为原则，注意不能饮食辛辣刺激食物，海鲜、生姜、辣椒、烟酒等这些食品一周内尽量不要食用。副乳手术后伤口疼痛是正常的，一般约3天左右痛感消失，7天左右拆线后即可恢复正常的工作和生活，希望回答能帮到您！