您好，地包天是不可以自己矫正的，如果是比较年幼的儿童出现了地包天症状，此时是骨骼发育高峰期，如果家长不进行及时干预会导致儿童地包天加速发展，后期矫正难度越来越大。成年人地包天就更不用说了，此时骨骼发育已经定型，地包天更不可能自动矫正，都是需要采用专业手段来矫正的。

地包天有牙性和骨性之分，儿童期地包天都只能采用非手术方式，也就是正畸，像佩戴牙套或者头套进行矫正，都是比较常规且有效的方法。如果明确了是属于骨性地包天，需要等到18岁后采用正牙手术，将前突的牙槽骨矫正过来，使上下牙槽骨回归正常协调状态，这样的话，嘴凸不再有了，脸型也可以回归自然了。

地包天是常见的一种牙齿畸形，地包天的危害主要有以下两点。1、多数牙地包天患者的上下前牙不能对咬，不能行使切咬功能：下颌位置异常，咀嚼功能降低，后牙的咬合功能不能高度发挥。2、妨碍颌骨的发育，影响美观。表现为面中部发育不足，从侧面看，面形呈月牙状脸，好似全口牙齿都已脱落后的老太太的面形，严重影响患者的容貌美观，有些人还因此造成心理障碍。

地包天是临床上常见的一种反合现象。是下牙咬在上牙外侧的一种不正常的咬合关系。如果牙齿反合是牙齿的个别反合，是由于牙源性引起的覆颌比较浅的反合，可以通过咬勺子或者冰棍杆来改正，主要是通过咬撬法纠正反合。对于反覆颌比较深的情况，咬撬法达不到纠正反合的效果，需要进行矫治器矫正。如果地包天是骨性的原因导致的，需要进行十八周岁之后正畸正颌联合治疗。