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根据您的照片以及描述，如果单纯是牙齿前突造成的畸形，多数情况下会选择拔牙矫治来内收牙齿，因为畸形产生的原因就是牙齿的数量比较多，骨骼的容积不够，所以牙齿长到了骨骼的边缘前凸出去。

如果是重度的骨性的牙齿前凸，单纯的牙套矫正就无法取得良好的效果，一般要选择手术的治疗，建议到院拍片检查一下比较好。

成人地包天矫正恢复时间较慢，一般在1年左右。地包天：上下牙弓近远中关系异常可表现为下颌前突，近中错牙合及前牙反牙合。多由于不良哺乳姿势，乳前牙滞留或早失，上恒切牙先天性缺失，不良习惯、乳尖牙磨耗不足，全身性疾病以及遗传性下颌前突所致。

这是由于骨骼的发育造成的，牙齿的问题可以通过带牙套改善，如果不愿意戴牙套的话，也可以选择隐形矫正，牙齿矫正可以使牙齿排列整齐，还可以恢复良好的咬合关系。建议你做牙齿矫正，尽量要到正规医院的口腔科。要想真正改变健康牙齿的排列，目前正确的方案就是戴矫正器，时间一般两年左右。牙齿的生理移动是一个缓慢过程，矫正尽量付出时间代价没有捷径可走。但是骨骼部分比较好还是别动了。手术风险较大。