在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。

洗牙确实不算好受。

牙石容易生长在那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。而这个部位，本身就较为敏感，即使在没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。

但这种不适，还是应该可以忍受的。

您好，洗完牙之后不能马上吃东西，因为你的牙齿刚刚被医学药物清洗过，还有药物残留在牙齿上，暂时还没有被完全吸收，所以，不能吃东西，否则这些药物就会被吃进肚子里。另外，刚洗完牙，牙齿还处于松软的状态，不适合啃咬食物。洗完牙之后，如果不是很必要，那就不要喝冷饮。冰冷的东西会破坏我们的牙齿结构。我们都知道，洗牙就等同于要破坏老旧细胞，已经经受过一次破坏的牙齿细胞再也不能承受刺激。为了能够令我们的牙齿更加健康，大家就不要喝冰冷的东西来刺激牙齿了。洗牙后需要注意的事项还有很多，大家可以仔细询问医生，做好记录。洗牙有利于牙齿口腔健康；能有效的防止牙齿继续变黄，洗牙虽然不能使牙齿变白，但能对预防牙齿的外源性着色还是有一定的功效的。另外洗牙也是有一定危害的，可能会损坏牙龈，造成牙周疾病，建议最好选择正规医院和专业口腔护理机构洗牙，洗牙后做好口腔护理防止交叉感染。祝身体健康。