您好，脂溢性脱发是由脂溢性皮炎导致的，首先要注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力，建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

脂溢性脱发，大多数是因精神长期紧张，导致内分泌紊乱引起的。发病年龄一般在20—50岁之间。脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。

注意营养均衡，我们应该补充必要的维生素和矿物质。比如补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁。同时要少吃油腻和刺激性食物。脱发虽然没有给身体上造成多大伤害，但会在精神层面摧残人们。而精神压力过大，又会导致脱发更加严重，所以我们要跳出这个恶性循环。调整心态，以一个积极的态度去治疗脱发。保持心情舒畅，精神愉悦。