冰点脱毛通常需要3-5次，甚至更长的时间来实现永久脱毛。每次治疗必须间隔一个半月至两个月。一次脱毛是不可能持久的。并且根据个人情况和毛发生长部位不同，相对来说，脱毛时间不同。在脱毛后，要注意不能吃辛辣食物，减少阳光照射的时间。

激光脱毛目前国内效果是很好的，也是可以脱干净的，但是要看你的毛发浓密和多少，来决定脱毛的次数的，一般3-6次就可以脱干净

选择激光脱毛的话，一次并不能达到永久脱毛的效果，为了达到较为理想的效果，一般需要进行4～6次激光脱毛程序。这主要是因为毛发生长分为生长期、静止期和退行期，因此单次的激光治疗只对那些处于生长期的毛囊更有效(黑色素含量高，靶色基多)，而退行期和静止期的毛囊黑色素含量很少，只有等这些毛发转入生长期后，激光脱毛的治疗才是有效的