如果是在额头部位长了斑，要考虑多种可能性，这种情况有可能是由于长时间受太阳光照射而引起的晒斑，晒斑是紫外线对皮肤造成损伤引起的症状;也有可能是由于内分泌紊乱而引起的黄褐斑，是一种色素沉着引起的症状;还有可能是白癜风引起的白斑症状，该病和免疫因素和遗传因素等有关。一旦额头上出现了长斑的情况，需要及时的去医院皮肤科就诊，让医生做明确的诊断，根据具体的类型和病因然后进行针对性的治疗。一般色素沉着引起的斑可以使用氢醌乳膏等淡斑的药物，也可以考虑通过激光治疗等方法来改善。如果是白癜风的问题可以考虑用激素治疗、理疗、黑色素种植治疗等多种方法来改善症状。

脱发的原因有很多，压力过大，思虑过重，营养不均衡，环境化学物质多等都会造成脱发，建议平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能，多吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脱发稳定可进行植发治疗。

额头发黄是是内分泌失调引起的。面对这种情况，是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。