首先建议去做个正规头皮检测，它们有专业、安全头皮检测设备，能准确无误的检测出你头皮问题，然后根据你头皮问题对症下药，服务周到！

在饮食上：经常吃一些富含维生素及铜元素的食物，如豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素。除此，还有海带和紫菜等含碘食物。它们可以促进甲状腺素的分泌，加速黑色素形成，从而使你的头发变得乌黑发亮。与此同时，少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

1、随着医疗水平的不断提高，目前植发采用的都是自体毛发移植技术，因此通过植发所长出来的新头发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死，更不存在排异现象，非常的安全。植发所长出的新发不仅高自然度、高密度，而且可以正常的洗、吹、剪、烫。

2、平时注意精神放松，多休息，别熬夜，不要过度劳累。多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等可有补肾固发、乌发生发的作用。可以口服养血生发胶囊，外用米诺地尔酊治疗。

您好，这种情况可能是出现脱发了。因为雄性激素分泌过剩，加上护理不当就会出现脱发的情况，而前额脱发一般是全部脱的，但是也不排除出现一边脱发的情况，您就可能是其中的一种。要防止脱发，可以从饮食上多加注意，多吃些富含营养的蔬菜和豆类食品，除此之外不要熬夜，注意头发清洁，可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液，可以促进新头发生长，防止头发掉落。