（女，28岁）最近工作压力比较大，经常失眠，眼睛的黑眼圈出的比较明显，有什么办法去掉黑眼圈？
去除黑眼圈可以选择用冰敷的方式，有很好的效果。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠，不要过于劳累，这些可以有效地避免黑眼圈的产生。饮食方面应该稍加注意，要以清淡易消化的食物为主，平时要多吃水果蔬菜，多喝水。
