高血压患者可以吃糖，但是要适量，不要多吃，糖分多可以转化为脂肪，导致肥胖，有增加心脑血管疾病风险。甜食也要少吃。含糖高。高血压患者必须少吃盐，因为可以导致血压升高，如咸菜，酱菜都要少吃。油腻油炸食物也要少吃，可能导致动脉粥样硬化，导致各种并发症提早出现的可能。建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜等，有一定的降压作用。