高血压可以吃瓜子吗
高血压的患者是可以吃瓜子的，但是也要适量，因为瓜子含脂肪比较多，可能导致肥胖，增加心脑血管疾病的风险。尤其市面上的瓜子，在加工过程中都加入很多盐，吃多了也可以导致血压的升高，另外瓜子含脂肪多，也容易导致上火的情况。如果是冬瓜籽，西瓜子都可以吃的，性凉不会导致血压升高。但是也不能多吃。毕竟脂肪含量高。
