消化不好吃什么食物好
脾胃消化功能不好，饮食方面要特别注意，首先要选择好消化的食物，比如发面的面食，小米粥、玉米粥、莲子粥等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，减轻胃肠负担，还可以健脾益气，还可以多吃些含膳食纤维多的食物，能够促进胃肠蠕动，促进胃消化液分泌，促进胃肠消化，也可以选择多吃一些健胃的食物、药物，比如山楂、健胃消食片。
