脚的麻木大部分情况下应该考虑是由于腰椎间盘突出所导致的，首先需要积极的营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，维生素b类，注射用鼠神经生长因子，不要推拿按摩，保守治疗不能有效改善的话，需要进行手术解除神经的压迫。另外还要明确一下是不是糖尿病血糖过高导致的，需要积极的控制血糖营养神经药物治疗，改善局部的微循环前列地尔注射液等等。有的是长时间的站立或者长时间的行走，穿的鞋子比较窄导致的局部血液不通畅，可以进行热敷烫洗注意休息。