首先这种情况就应该低盐低脂饮食，每天对盐的摄入量小于3克，另外，对于含有脂肪比较多的食物尽量的不要吃，尤其是不要吃肥肉，对于含有动物油以及植物油比较多的食物也尽量的避免，另外注意不要暴饮暴食，一日三餐尽量的规律，当然可以少食多餐，再就是可以适当的多吃点蔬菜水果，水果的话可以多吃一些柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，香蕉等。