您好，牙龈痛表现为牙龈出血，红肿，胀痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀。引起牙龈痛的原因常见有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等。建议您注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。治疗可用葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。希望对您有帮助，祝您健康。