痛经腰疼是不正常的，正常月经是周期性脱落的子宫内膜产生，月经颜色暗红色，经量20～60ml，无明显身体不适症状，少数人会出现腹部隐隐憋胀不适感觉。如果月经期出现腹部疼痛，其发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩造成子宫缺血、缺氧进而出现痛经。而造成经期腰痛的原因有很多，首先要除外腰椎病变，子宫平滑肌过强收缩导致痛经会牵涉到腰背部，有盆腔炎症的会在经期加重痛经并出现腰酸腰痛。