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未知| 疾病 6浏览次数 1个回复 2022-09-13 03:28:01

感到身体越来越弱、没力、头昏做事不用心怎么办？

医生您好我感到身体越来越弱了没力气头昏做事不用心

被采纳

未知 2022-09-13 05:08:04

您好，大多数人由于劳累紧张和睡眠不足出现身体疲劳不适的亚健康状态。您平时应保证合理的膳食和均衡的营养。及时调整心理状态，并保持积极、乐观的心态，及时调整生活规律，劳逸结合。保证充足睡眠。增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。祝您健康！

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