骨质增生又称为骨性关节炎，是由于软组织变性退化，在关节周围形成骨刺进而出现骨破坏，引发骨质增生关节变形，骨质增生患者可以采用食疗摄入有营养的高蛋白食物，多吃蔬菜水果补充足量维生素，多喝温水饮食清淡易消化同时注意忌吃高盐高脂肪油腻难消化的食物，忌吃刺激性烧烤生冷海鲜等。在日常生活中适量进行体育锻炼避免长期剧烈运动，这并不意味不活动，而是要适量在机体承受范围内。