一动肩膀骨头就咯噔咯噔响，这种情况在很多患者都会出现这种情况，但是并不一定会产生不舒服的症状，主要就是由于关节软骨的摩擦以及滑膜摩擦所产生的，有可能是长时间一个姿势所导致的这种情况。如果频繁的反复出现这种情况，应该考虑是肩关节的不稳定，可以完善肩关节的磁共振检查，如果存在这种情况，需要积极的进行手术治疗，可以进行关节镜加固肩关节。但是避免频繁的出现这种动作容易导致关节软骨的磨损。