每天睡觉起来的时候脖子酸痛，有可能是睡觉的时候枕头不正确所导致的，枕头太高太软就容易导致颈部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，导致颈部的肌肉僵硬，发紧发板的感觉。如果夜间受凉的话，也会出现这种情况尤其是在夏天空调风扇使用的比较多，第二天早上起来之后就感觉到脖子酸痛。再就是睡觉的时候姿势不正确，睡觉的时候要把脖子后面都垫实，避免有悬空的表现。同时也不能不枕枕头。