拉肚子适当的喝一些豆浆是可以的，因为豆浆本身就是一个很好消化的好吸收的一个食物，同时豆浆内还有维生素，所以同时喝豆浆也能起到一个补充水分补充营养的一个作用。腹泻拉肚子，最好还是多注意休息，如果严重的话，最好给一些药物治疗，临床上常用蒙脱石散，一次一包，一天三次，双歧杆菌胶囊一次两粒，一天两次。诺氟沙星胶囊一次两粒一天两次。