没有运动跟腱疼常见于以下几个原因：第一首先考虑跟腱炎和脚底筋膜炎,即使没有运动也可能由于长期的慢性劳损造成跟腱炎，建议以物理治疗为主例如针灸、按摩,口服芬必得胶囊和外敷活血化瘀膏药，使用跟腱炎支撑垫，以抬高脚踝，减少对跟腱的拉伸，如果实在严重需要考虑手术切除跟腱周围的炎症组织。注意休息，避免劳累，穿平底鞋，经常用热水泡脚。