首先要看是否患有慢性咽炎，慢性咽炎常表现为晨起刷牙恶心、干呕，并伴有咽喉部异物感，总想清嗓子，刺激的食物会导致咽喉部干痒不适；其次慢性胃炎会引起恶心干呕，并常伴有胃脘部胀满不适，反酸、烧心、胃脘部疼痛，症状的发生常与进食有关；肝功能受损，比如药物肝、病毒性肝炎、酒精肝等，也会引起恶心，干呕，并伴有右胁不适。乏力、腹胀、黄疸等症状；另外女性朋友如果出现恶心干呕症状，还要怀疑是否是早孕反应。