这种情况应该是跟腱滑囊炎而不是跟腱前囊炎，常见的原因就是局部的剧烈运动及过度劳累，受凉及过度的负重等都是可以加重症状的，另外有时候感冒发烧也是可以加重症状的。可以应用醋氯芬酸肠溶胶囊及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加踝关节负荷的运动，如果是最近感冒了还要应用抗病毒药物积极的抗感冒治疗，应该是可以缓解症状的。