一个月的宝宝感冒一般都是病毒感染，自然病程不会超过一周。如果宝宝精神状态，体温，吃奶，睡眠都不错，而宝宝只是流鼻涕，鼻塞这些症状，需要注意多喂水，多喂奶，多补充液体，让宝宝多休息，不仅可以缓解感冒症状，而且利于感冒快速恢复。同时注意保持室内空气流通。如果宝宝鼻涕比较多，可以用吸鼻器吸出鼻涕，热敷鼻子，不仅会缓解鼻塞，还能使鼻涕水化容易流出来。在家观察1-2天，如果感冒症状没有明显好转，需要就诊让医生检查看看是否需要用药。