一般来说备孕前3个月的话是要吃下叶酸，因为叶酸是防止神经管畸形而且还可以满足对维生素和矿物质微量元素的额外需求，防治因缺铁缺叶酸导致的贫血。一般来说就服用到孕后3个月，到时候去查看一下叶酸代谢，如果是中度或者是高风险的话，叶酸剂量就要加倍1天要0.8mg，一直吃到分娩。而且叶酸的选择和最好是买孕妇的叶酸，比如斯利安，或者是爱乐维！