乙肝病毒携带者需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，不能喝酒，不能熬夜，不能劳累，养成一个良好的情绪状态。需要进行定期的检查，乙肝DNA，乙肝五项定量，肝功能，腹部彩超，甲胎蛋白，血常规最好，每3到6个月检查一次。在饮食上面不能吃过分辛辣的食物，不要吃过分油腻的食物，饮食要清淡，营养要合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。