小腿抽筋我们又称小腿痉挛，小腿抽筋的原因很多，一般都是在寒冷的时候，冬天突然下水游泳或者是没有做准备做剧烈运动，都可以引起小腿抽筋，小腿抽筋解决的方法有按摩，蹲下来休息，必要时给予热服，这样会减少小腿抽筋的次数，或者小腿抽筋停止。孕妇在缺钙的时候也会引起小腿抽筋，考虑是缺钙造成的，建议可以口服迪巧钙片来进行补钙。