想怀孕得有成熟的卵子，输卵管通畅，子宫内膜正常厚度在0.8到1厘米之间。一般在排卵期同房会增加怀孕的几率。平时月经周期规律，排卵期是在下次月经前的14天。排卵期的前三天，即排卵期的后五天是受孕期，也是比较容易怀孕的。但是要避免频繁的性生活。备孕期间要注意个人卫生，保持阴道清洁，多吃新鲜的蔬菜水果，备孕期间口服叶酸。