晚上来的月经量少，和身体不活动，有一定关系，月经一般来3至7天就算正常的，来的量在30至80毫升以内属于正常范围，月经期间避免着凉和劳累，不要吃生冷冰凉的食物来月经期间宫颈口是微开着的，这个期间如果同房的话，可能会造成妇科炎症，月经彻底干净后三天才可以同房，月经期间腹部轻微的疼痛属于正常现象和子宫内膜脱落，有一定关系。