三高病人主要就是低盐低脂糖尿病饮食，饮食上能吃高盐食物如咸菜，酱菜等。也不能吃高脂肪食物，如动物脂肪，动物内脏，蛋黄，骨髓，脑等。也不能吃含糖高的食物如水果，糕点等，要多吃新鲜蔬菜，如芹菜，韭菜，菠菜，白菜等都可以吃。进食谷物，粗粮，如燕麦，糙米，玉米，小米等都可以吃。少吃豆制品避免加重肾脏负担。，土豆等淀粉高食物热量高，也要少吃。