感冒可以吃鸭蛋。鸭蛋性味甘、凉，富含蛋白质、脂肪、铁、钾、钠、磷等营养成分，具有滋阴清肺、清热生津、益胃的作用。感冒期间人体抵抗力下降，进而表现为食欲不振、消化不良、神思倦怠等。食用鸭蛋能够有效补充人体能量，且能够缓解感冒所致的咽喉肿痛、口燥咽干、鼻塞不利等症状。注意鸭蛋中的胆固醇含量高，心血管患者不宜食用。