最好不要吃烤红薯，因为拉肚子期间脾胃功能会有损伤，运化不太好了，所以主要是饮食清淡，可以喝点小米粥，小米粥比较养胃，可以吃麻山药就那种细长的，淮山药本身是中药，有健脾胃的功能，吃点容易消化的发面的东西，别吃死面的，最好别吃肉，不能觉得孩子拉肚子期间营养不良，给吃很多肉，肉不好消化，加重胃肠负担，拉肚子可能会加重