早上泡脚可以，泡脚可以促进局部的血液循环，和疏通经络的作用，如果可以养成长期泡脚的习惯，再一个，对于血瘀体质偏热患者可以加入红花，川芎，益母草等等效果更好，体质偏寒者加入艾叶，川椒，益母草，川芎等等，如果手脚肿胀可以加入苍术，茯苓，车前子，生姜，干姜，黄芪，党参片，陈皮煮半个小时，外烫洗双脚，一天二次效果很好。