脚的无名指下边脚趾疼痛，这种情况建议休息为主，避免过多的剧烈活动。可以去医院就诊，做一个x光片检查，来明确排除骨质病变。用一些消炎镇痛的药物或气雾剂进行涂抹，也可以口服一些消炎镇痛的药物。如果效果不明显，可以去医院做一个封闭治疗来缓解疼痛。通过这些综合治疗，如果效果不明显，建议去医院专科进行就诊。进一步明确诊断后，再做有针对性的治疗。