手腕僵硬，这种情况往往是由于腕部外伤所导致的，通过石膏固定很容易出现关节的僵硬，主要是由于肌腱和韧带粘连或挛缩所导致的。这种情况去除石膏后要加强腕关节的功能锻炼。可以用热水浸泡，也可以用中药烫洗剂进行烫洗。热敷后可以进行按摩处理，并坚持做关节的屈伸功能锻炼。这种情况一定要循序渐进，避免做剧烈的运动。腕关节会逐渐变软，直到恢复正常的功能。