这种疾病大部分情况下，由于长时间的剧烈运动所导致的，滑膜受到反复的摩擦或者受凉所导致的。首先要积极的注意休息，避免长时间的剧烈运动，尤其是登高爬山，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏。必要的话可以进行局部的封闭治疗，如果积液比较多的话，可以穿刺抽出来注射曲安奈德一些短效的激素。如果滑膜增厚明显影响关节活动受限，可以进行手术切除。