医生建议：葡萄籽的抗氧化作用是维生素C的数倍之多，所以有淡斑的作用，同时注意防晒，以免影响其抗氧化淡斑的功效。

亲您好，因为不知道您的斑点是属于哪一种色斑？但是一般来说，葡萄籽胶囊的话是具有淡化色斑，抗氧化的作用的。可以睡前吃一粒葡萄籽胶囊。平时要多喝水，当然也可以服用维生素c维生素e软胶囊或者把维生素c，或维生素e软胶囊戳破，然后将其中的原液涂抹在色斑部位，也是能起到比较好的淡斑祛斑的作用的。当然，你也可以去正规的整形美容医院，进行去斑的治疗，比如说激光治疗等等。