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未知| 疾病 2浏览次数 1个回复 2023-02-21 20:15:01
糖尿病吃什么菜最好

糖尿病吃什么菜最好

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未知 2023-02-21 20:36:52

糖尿病在得病以后,要进行比较严格的糖尿病饮食管理。为了减少血糖的波动,控制好血糖,一般建议吃一些热量比较低的蔬菜。其中绿叶蔬菜是比较推荐的种类,像白菜,菠菜,等都可以。但是还要注意营养的均衡。还有热量比较高,或者碳水化合物多的蔬菜,比如根茎类的土豆山药最好是要少吃,否则血糖可能会出现比较明显的波动。如果必须想要吃的话,一定要相应的减少食物中主食的含量。

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