多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，通常以雄激素增高导致引起面部痤疮，以及性毛增多明显，同时由于排卵稀少，或者是持续无排卵导致月经周期推后，甚至是闭经的表现，同时还会引起卵巢多囊样的改变，检查彩超的时候会发现卵巢上有2到9毫米的小卵泡，数量通常在12个以上，一般来说多囊卵巢综合的女性多伴有肥胖，这时候应该通过控制饮食和增加运动来降低体重和缩小腰围，一般建议尽量避免吃面食，甜食以及动物内脏，多吃蔬菜爱和水果以及适量蛋白质，同时每天跑步半小时以上。