正常的子宫内膜厚度是0.8到1厘米之间。子宫内膜也要根据月经周期的变化而有不同的变化。子宫内膜＜0.8厘米不不利于孕卵的着床，降低怀孕的几率。可以去当地正规的医院妇科，在医生的指导下服用雌孕激序贯疗法，即人工周期调理月经来增长子宫内膜。调理好后，最好在排卵期同房，增加怀孕的几率。排卵期一般是下次月经的前14天。