月经周期指的是两次月经第一天相隔的时间。月经周期平均是28天，如果提前或者延后一周，也算规律的月经周期。如果特殊情况，比如参加运动，考试，或者旅行等，想让月经推迟几天再来，可以在月经要来的前5到7天开始肌肉注射黄体酮注射液，每日一次，每次20毫克。也可以口服醋酸甲羟孕酮片，每日1次，每次10毫克,一般在停药后2到7天就会来月经。