如果月经来的量多的话，是可以吃中药进行调理的，一般来的天数在3至7天，来的量在30至80毫升之内属于正常范围.如果来的量多的话，是可以吃益母草进行调理，月经期间避免着凉和劳累，不要吃生冷冰凉的食物，以免引起月经量的增多，月经期间小腹部轻微的疼痛属于正常现象，和子宫内膜脱落，有一定关系，月经期间必要的时候需要卧床休息。