首先多饮水，增加液体的摄入，增加液体的摄入，能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发，推荐每天的液体摄入量在2500ml到3000ml以上，使每天的尿量保持在2000-2500ml以上，应该避免咖啡因，红茶，葡萄汁，苹果汁和可口可乐，推荐多喝橙汁，双果蔓汁和柠檬水，多食用乳制品，比如说牛奶干酪，酸乳酪等，还有多吃豆腐和小鱼等食品，增加钙质的摄入量。避免过多摄入甘蓝杏仁，花生，甜菜，菠菜，红茶。要限制盐分的摄入，每天摄入的盐不应该超过2克。控制蛋白质的摄入，增加粗粮及纤维素饮食，少食动物内脏，家禽的皮，沙丁鱼，凤尾鱼等。