粘膜损伤，具体要看损伤的严重程度，如果是小面积的损伤的话，一般是一周左右会逐渐恢复的。如果是损伤面积比较大，创面比较深的话，一般是需要两周到一个月时间才会逐渐恢复的。这个恢复期间主要是抗感染治疗，可以用棉签涂药膏在鼻腔里面可以涂红霉素软膏，平时尽量避免去抠鼻子，饮食避免吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果类，有利于恢复。