孕晚期耻骨疼的厉害怎么办
孕妇晚期耻骨疼痛的厉害,这种情况首先还是要积极的注意休息,要睡硬板床,避免受凉,加强保暖,可以局部热敷,暂时也不能够使用一些消炎镇痛药物进行对症处理。可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物豆制品,牛奶,海鲜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,有助于缓解局部的疼痛。要穿松软的鞋子,避免长时间坐立,避免弯腰,避免受凉,可以局部热敷缓解疼痛。