膝关节的地方运动的时候疼痛不舒服，可能是膝关节的地方存在半月板损伤，或者说骨关节炎，或者说其他的问题，可以考虑及时检查下的，做一个膝关节的X片检查，必要时磁共振检查，如果是半月板损伤，严重的需要关节镜处理，如果是骨关节炎等问题，可以考虑口服氨基葡萄糖等药物治疗，另外就是关节腔必要时还可以注射玻璃酸钠等药物治疗。