喝牛奶拉肚子，说明乳糖酶缺乏，不能把牛奶中的大分子物质分解成乳糖，胃肠消化吸收不了就容易引起拉肚子、腹胀等胃肠道症状；也有可能是食物过敏引起的。有专家认为食物过敏或者乳糖不耐受跟胃肠道菌群失调有关，所以可以补充益生菌，调节肠道菌群，平时饮食避免奶制品，包括奶油蛋糕，奶油雪糕，可以喝酸奶，酸奶也有利于调节肠道菌群。