腰肌筋膜炎又称纤维织炎，一般是指腰部筋膜,肌肉,肌腱和韧带等软组织由于过度劳累、风湿寒凉、外伤、睡眠位置不当等引起的无菌性炎症,症状常有腰部疼痛、酸软无力、运动受限等，可以考虑针灸按摩理疗、外敷舒筋活血膏药，口服非甾体类抗炎止痛药物例如吲哚美辛、芬必得胶囊等，平时注意劳动保护，经常改变工作的姿势，注意保暖，不要劳累。